香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美，还有减肥的功效。香蕉也是最适合那些又懒惰又想减肥的人了，说道这里你一定充满疑惑，那么下面就跟小编一起来学习下吧

　　冰冰酸奶香蕉

　　这次的主角还是香蕉跟酸奶，但不同的是，这次是将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时以后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋呈现眼前，给它取个名字——冰冰酸奶香蕉。 如果你嘴实在谗了，想吃零食，就吃个拔丝香蕉，但记住吃后要多喝水清清肠胃。当零食吃的话每天不要超过两个哦。

　　香蕉沾蜂蜜